休日リフレッシュ in 横浜

　毎週日曜日は、ストライダーで身体を慣らした後、電車でGOするのが普通になってきた。海と公園がある場所でお弁当を食べた。息子はもうすぐ3歳になるので、身体も考え方も日に日に変わってきている。ご飯食べて散歩した後は寝ていくことが多。帰りの途中から抱っこするが、以前と比較にならないぐらい重たく、翌日肩付近が筋肉痛になるレベルだ。これを「幸せ筋肉痛」と心の中だ読んでいる。もっともっと大きくなれ。