少しずつ自分時間取り戻し

　最近、読書、資格勉強に割り当てる時間が皆無になっていた。必要でないけど重要なことへの割当時間をふやさないと。例え10分でも習慣化してサボったときの気持ち悪さを脳へ与えないと。自分時間を取り戻そう。