週末リフレッシュルーティーン

　週末ということで、午前は家事やる事／自己成長に向けてやる事を明確化して対応。午後は体調管理の為運動、夜は家族で外食してタンパク質補充。子供からリクエストがあったのでトランプゲーム(神経衰弱)を実施。前回完敗したので本気で取り組んだら、ほぼ全て勝った。大人げない対応だったと少し恥ずかしさを感じながら20:00には就寝。良い一日の過ごし方だった。