2022-07-13から1日間の記事一覧
朝ごはんを抜くと、胃を休める時間が長くなり健康に良いと言われている。そして、それよりも朝ごはん食べてから集中するのと、朝ごはんを食べずに集中するのでは、後者の方が私にとって最適であることを1,2ヶ月の実験からわかった。 集中仕事がある場合は朝…
朝ごはんを抜くと、胃を休める時間が長くなり健康に良いと言われている。そして、それよりも朝ごはん食べてから集中するのと、朝ごはんを食べずに集中するのでは、後者の方が私にとって最適であることを1,2ヶ月の実験からわかった。 集中仕事がある場合は朝…